Choisir son psy n’est pas simple : Psychologue, psychothérapeute… Ce sont des professions très différentes dont la pratique est subordonnée à la possession d’un diplôme ou d’une autre condition formelle de qualification. Les critères et les conditions d’accès sont très sévèrement encadrés par des obligations et réglementations venant des autorités.
Le plus souvent, il y a une grande confusion entre ces différentes professions soignant le mal être psychique. Bien qu’elles visent toutes à accompagner une personne vers un état de mieux être, les thérapies utilisées sont différentes. Voici les grandes lignes sur les différentes pratiques « psys ». Primo, le psychologue est un spécialiste de 3ème cycle (DESS ou DEA) de la faculté de psychologie, spécialiste des processus mentaux. Certains d’entre eux sont spécialisés en thérapies cognitivo-comportementales. Cette formation porte principalement sur l’étude du fonctionnement biologique du cerveau, sur les symptômes liés aux psychopathologies et troubles mentaux, et sur les différents tests et outils de diagnostics. Le psychologue intervient dans plusieurs domaines d’activité comme l’éducation, le travail, le sport afin d’améliorer le bien-être de l’individu et de son équilibre psychique. Par conséquent il faut choisir son psy selon le type de thérapie que l’on souhaite entreprendre, sa formation car il utilisera des méthodes d’intervention spécifiques basées sur des approches théoriques différentes. Il n’existe pas de programme unique pour l’ensemble des universités nationales. Selon les universités, les disciplines dites scientifiques comme les statistiques, la méthodologie ou les neurosciences pourront être très représentées ou presque pas. C’est pour cela que dans certaines universités, la psychologie clinique sera imprégnée de l’approche psychanalytique alors que les étudiants de la même filière dans une autre université n’en entendront pratiquement pas parler durant leur cursus. Les prestations des psychologues peuvent d’une certaine manière être couvertes par le régime de l’assurance maladie à condition de disposer d’une prescription médicale et de consulter dans un centre agrée par la sécurité sociale en l’occurrence les centres médico-psychologiques, les CMP. Contrairement à la formation de psychiatre, il n’est pas nécessaire d’avoir suivi une psychothérapie soi-même pour obtenir son diplôme d’Etat et accompagner des patients en psychothérapie. Depuis la loi de 2009 et le décret de mai 2010 sont aptes à exercer en tant que psychothérapeutes, les psychiatres, les médecins ayant effectué des stages, les psychanalystes et les psychologues ayant suivi des formations complémentaires, les psychothérapeutes, qui pratiquaient déjà depuis cinq avant cette loi, et qui sont passés devant une commission.
